À partir de quel moment faut il faire une thérapie de couple ?
Il est vrai qu’aborder des problématiques intimes, en particulier de couple, avec une personne que l’on ne connaît pas n’est pas chose évidente. Souvent délicat pour beaucoup de couples c'est normal, l’un comme l’autre redoute le regard de son conjoint mais également l’inconnu.
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Quand faire une thérapie de couple ? Lorsque cela devient véritablement important ou que cela est une nécessité, beaucoup franchissent le pas. C’est la première étape pour sortir de la crise et aller l’un vers l’autre pour sauver ou améliorer une relation.
Se lancer dans une thérapie de couple montre que les deux conjoints sont déterminés à sauver leur couple.
Il est important de se poser ces deux questions :
- Quels sont les risques que j’encoure à aller voir un thérapeute de couple ?
- Quels risques je prends si je ne consulte pas un thérapeute de couple ?
Vous verrez qu’en répondant à ces deux questions, vous mettrez les choses en perspective et prendrez une décision réfléchie.
Bien entendu, il y a des cas où le partenaire refuse catégoriquement de consulter. Quand cela se produit, il est important de respecter son choix, de ne pas le forcer en acceptant où il en est à ce moment-là.
Si vous, de votre côté, vous tenez à vous faire accompagner par un professionnel, vous pouvez très bien faire une thérapie de couple seul.
Il est normal d’avoir des appréhensions et des doutes. Dans ce cas là, faites une première séance et vous verrez si cela répond à vos attentes et ensuite décider d’arrêter ou de continuer.
On a peur du regard de l’autre ainsi que de nos propres émotions, comme des attentes que l'on pense que sa moitié a vis-à-vis de nous. Toutes ces peurs sont profondément ancrées en chacun de nous et elles nous empêchent d’être nous-même au sein de notre couple.
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Je m’appelle Myriam Bidaud, et serais votre coach et thérapeute de couple.
Ce dont je suis convaincue, c’est que l’on peut construire la relation qui nous correspond vraiment quand on a les bonnes informations, les outils, l’accompagnement adéquat et donc que l’on s’en donne les moyens.
Pourquoi ne pas prendre dès aujourd’hui la décision de (re)construire cette relation qui vous correspond véritablement et dans laquelle vous pourrez être la meilleure version de vous-même, heureux(se) et épanoui(e) avec la personne que vous avez choisi ?
Je connais, de par mon expérience personnelle, mon parcours professionnel de thérapeute, les difficultés, les impasses, que l’on rencontre sur le plan amoureux et sentimental, et je suis là pour vous, pour en discuter,
Avec amour et bienveillance,
Myriam.
#THERAPIEDECOUPLE #VIEDECOUPLE #LOVECOACH
