Производство: БИГ НАМБРЗ
телеграм канал Сергея Мезенцева - [ Ссылка ]
Сегодня в подкаста врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, эксперт проекта «Клиника счастья. Реалити» Леонид Олегович Ворслов. Говорим о взаимосвязи гормонов и сердечно-сосудистой системы, важности эстрогенов, тестостерона, железа и других компонентов для вечной молодости и красоты. Что такое период пренебрежимого старения, от чего может наступить резкое старение и как этого избежать
Деловые предложения мне сюда (вице-президент корпорации БИГ НАМБРЗ Ирина) mgmt.meza@gmail.com
00:00 интро
00:28 начнем с обсуждения воды
02:11 как проверяют уровень глюкозы
07:12 персональные диеты
09:30 как половые гормоны влияют на сердце
10:55 тестостерон и эстроген
16:23 почему женщинам не нужен высокий тестостерон
19:45 когда у мужчин нет эстрогенов
21:18 тест на когнитивные функции
25:00 эстроген - самый важный гормон
30:20 холестерин - это хорошо (показываем наглядно)
38:19 промежуточные выводы
40:31 если вы веган
41:20 почему у всех разный уровень тестостерона
44:42 важность железа
52:10 что мешает синтезу эстрогенов
57:40 пластик в еде
59:44 не хотите стареть? просто не старейте
01:02:25 период пренебрежимого старения
01:05:40 искусственный тестостерон
01:09:33 какие анализы сдать
01:12:58 проекты с Леонидом
01:17:25 никогда непоздно быть молодым
01:20:50 резкое старение
