Podle čínské tradice prospívají játrům kromě masáže i zelená barva a laskavost. Pečovat bychom o játra měli zvláště na jaře. S původní písní Pěvců Vždystřízlivců „Radujte se játra milá". * www.drnespor.eu: relaxační nahrávky, smích, cvičení články svépomocné příručky atd. * Oblíbený čchi-kung: www.zy-qigong.cz, www.cchi-kung.net * Oblíbená jóga: www.biharyoga.net * Svépomoc: www.sweb.cz/aacesko
