Viele glauben, im Alter müssten wir zangsläufig depressiv werden. Dem ist laut einer etwas älteren Studie nicht so. Allerdings machen körperliche Beschwerden deutlich depressiver. Wenig verwunderlich, aber wichtig zu wissen.

In einer negativen Situation können schnell Bitterkeit und der Wunsch, jemand anderen zu beschuldigen, aufkommen. Das ist nicht hilfreich. Wir sprechen über verschiedene, auch stoische, Strategien, mit Bitterkeit besser umzugehen.

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