Почему когда мы долго сидим, у нас болит спина и поясница? Ответ заключается в сокращении определенных мышц, которое вызывает снижение функций почек, кишечника, яичников у женщин, а также является причиной появления отеков под глазами и лордоза.
Мы с вами сделаем упражнение, которое поможет растянуть эти мышцы и прямо сейчас поможет облегчить состояние, предотвратить негативные последствия долгого сидения.
Юрий Ульянов - мастер тайского массажа, йогатерапевт, руководитель массажной школы.
✅ 18 лет массажной практики
✅ 16 лет опыт преподавания
✅ более 6000 учеников по всему миру
✅ имеет прямую передачу от легендарного учителя Б.Пишета
🌈 Канал Юрия Ульянова, где он лично дает развернутые ответы на ваши вопросы. Переходите по ссылке в телеграм-канал — [ Ссылка ]
Другие популярные видео:
1) Подагра - болезнь королей | Правильное питание при подагре | Юрий Ульянов
[ Ссылка ]
2) Как укрепить и улучшить работу сердца БЕЗ ЛЕКАРСТВ | Роман Полежаев
[ Ссылка ]
3) Как убрать боль в шее за 5 минут? ЭТО РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ | Яна Танас
[ Ссылка ]
❤️НАШ КАНАЛ В ТЕЛЕГРАМ:
[ Ссылка ]
#болитспина #поясница #спина #аюрведа #йогатерапевт #юрийульянов #радостьжизни
