يسعد فريق الاحلام بجروب رشيقات مع رجيم اللقيمات ان يقدم لكم نظام االلقيمات الأساسي بشرح صوتي
تفضلو بزيارة جروبنا علي الفيس بوك
[ Ссылка ]...
وزيارة موقعنا علي الويب
[ Ссылка ]


ده فيديو صغير جداا اسمه (تعلم نظام اللقيمات كاملا في 10 دقائق تقريبا) ده هيفهمكم كل حاجه و هتطبقوا بعده فورا بسهوله جدااااا بيشرح يوم الريجيم بالتفصيل و بالصور و بشرح صوتى
[ Ссылка ]
او من هنا لو بتحبوا يوتيوب
[ Ссылка ]
‎********************************************************************
بعد ما تستمعوا الفيديو اللى فات.. ده فيديو ف 3 دقايق هيفهمكم ازاى تتابعوا فى التقارير اليوميه او تسالوا اى سؤال او توصلوا لملفات الريجيم المكتوبه
[ Ссылка ]
او من هنا لو تحبوا يوتيوب على قناتنا
[ Ссылка ]
***************************************************************

لو مفهمتوش العشر دقايق و عاوزين تسمعوا شرح صوتى بمعلومات شامله كامله و بدون اختصار لنظام اللقيمات الاساسى ده فيديو كامل شرح من الالف للياء بصور كتير اوووووووووووووووووووى على قناه اليوتيوب
[ Ссылка ]
******************************************************
و هتخسوا باذن الله و متستعجلوش لانه نظام حياه لايف استايل
و لو وزنكم ثبت فيه انظمه خاصه زى الحارقه و السريع بس لازم تمشى ع النظام الاساسى لمده شهر ع الاقل و ده فيديو موضح كل الانظمه الخاصه زى الحارقه و المزهد و الموجهه و السريع و الحامل و المرضع و الاطفال و الصيام
[ Ссылка ]
*************************************************
لو عاوزين تسمعوا فيدوهات اكتر دى قناه يوالتيوب كل فيدوهات ريجيم اللقيمات مرتبه فى قوائم لسهوله الوصول ليها
[ Ссылка ]

****************************************************
لو عاوزين تقروا النظام مكتوب ده لينك النظام على جروب الفيس بوك
[ Ссылка ]
*********************************
و دى ملفات الجروب كلها
[ Ссылка ]
*************************
و ده ايفنت الاسئله لو عاوزين تسالوا اى سؤال يخص اللقيمات
[ Ссылка ]

*********************************
وده ايفنت التقارير لازم تبعتوا اكلكم كل يوم عشان تعرفوا غلطكم و متمشوش لوحدكم و بعد عدد معين بتدخلوا مجموعه خاصه ف شات ع الفيس تحت ايد مشرفه
[ Ссылка ]

свернуть