Chào mừng chị em đến với yoga 30 ngày cho Mông tròn Đùi thon gọn dễ dàng ngay tại nhà để đạt được vòng eo săn chắc. Nếu chị em đang mong muốn giảm cân và tìm kiếm một phương pháp hiệu quả an toàn, thì yoga có thể là lựa chọn tuyệt vời.

Hãy cùng Nam khám phá cá bài tập yoga giảm mỡ bụng đơn giản nhưng lại tập trung manh mẽ vào các nhóm cơ bụng. Điều đặc biệt hơn là yoga không chỉ giúp chị em có một vòng eo thon gọn mà còn tăng cường sự dẻo dai của cơ thể.

Trong video này, bạn sẽ được Nam hướng dẫn chi tiết từng động tác yoga giảm mỡ bụng giúp thực hiện các tư thế một cách chính xác. Bất kể bạn là người mới bắt đầu hay đã có kinh nghiệm trong yoga.

Giờ thì hãy cùng Nam trải thảm gia và tận hưởng buổi tập Yoga giảm mỡ bụng nào!

----------------------------
➨ THEO DÕI KÊNH NAM BÙI YOGA:

/ @nambuiyogagiamcan6529

➨ ĐĂNG KÝ KÊNH ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ TẬP LUYỆN VÀ KIẾN THỨC GIẢM CÂN CHỊ EM NHA!
----------------------------
➨ Các trương trình tập luyện và kiến thức dinh dưỡng khác của Nam Bùi:


➨ Bài tập yoga giúp săn chắc toàn thân. Trẻ hoá cơ thể:

• Bài tập yoga giúp săn chắc toàn thân....


➨ Bài Tập yoga giúp Săn chắc cơ thể và cải thiện nội tiết tố nữ cực hiệu quả:

• Bài Tập yoga giúp Săn chắc cơ thể và ...

свернуть