Relaxační hudba pro harmonizaci Anaháta čakry: [ Ссылка ]
Vedená meditace pro harmonizaci čaker: [ Ссылка ]
Nezapomeň se zdarma registrovat odesláním mailu s předmětem Cesta na dawojoga@gmail.com.

YOUTUBE: [ Ссылка ]...
FACEBOOK: [ Ссылка ]...

Hluboký nádech a výdech...
Mé jméno je Zuzana a jsem lektorkou jógy.

Moc Vás vítám u devatenáctého dne naší Cesty. Společně dnes otevřeme svá srdíčka, a tak harmonizujeme naši anaháta srdeční čakru krásné zelené barvy.

Těším se na TEBE!
Začínáme v 17:00

Pokud se Ti lekce líbila, můžeš mě podpořit pro další rozvoj a tvorbu zasláním dobrovolného příspěvku na účet: 1189140/7940, kdy do zprávy uvedeš Cesta a svůj mail. Tvou podporu ocením jógovým dárečkem:-)
.......................................................
Ráda bych Ti představila projekt Dawo jógy, tedy měsíční jógovou výzvu pod názvem CESTA.
Podívej se na úvodní video, kde se dozvíš více informací!
Jedná se o výzvu, která bude zdarma (založena jen na dobrovolném příspěvku) pro všechny, dokonce i nové jógíny:-).
Můžeš se těšit na živé lekce každý den v čase 17:00-17:30 na YouTube kanálu Dawo jóga.
JAK SE DO VÝZVY ZAPOJIT:
1. Odebírej YouTube kanál a zapni si zvoneček, aby Ti neuteklo žádné video: [ Ссылка ].... A sleduj tuto Facebookovou stránku: [ Ссылка ]...
2. Napiš na dawojoga@gmail.com a do předmětu uveď: Cesta a do obsahu můžeš napsat své jméno nebo přezdívku a také své přání a představy, či svůj jógový cíl. Zaregistruješ se tak oficiálně do této měsíční výzvy, a můžeš se tedy těšit na každodenní motivační maily. (registrací souhlasíš se zpracováním osobních údajů v souladu s nařízením GDPR)
3. Po registraci obdržíš PDF výzvového kalendáře, který si tak budeš moci vytisknout a odškrtávat si jednotlivé splněné lekce, takže už nic nebrání tomu začít a být motivován/a.
4. Připoj se každý den k videu a následuj mé pokyny. Do chatu pod živým vysíláním také můžeš vkládat veškeré dotazy, na které se Ti pokusím odpovědět.
5. Vydej se tak na svou vlastní jógovou CESTU s Dawo jógou.
6. Pokud budeš s výzvou spokojen/a, můžeš mě podpořit pro další rozvoj a tvorbu zasláním dobrovolného příspěvku na účet: 1189140/7940, kdy do zprávy uvedeš Cesta a svůj mail. Tvou podporu ocením jógovým dárečkem:-)
7. Nezapomeň tuto výzvu sdílet s přáteli a rodinou a vydejte se na CESTU společně.
8. V případě dotazů mne kdykoliv kontaktuj na dawojoga@gmail.com.


Budu se na tebe těšit
každý den v 17:00 živě:-)
NAMASTE!

DISCLAIMER:
Nikdy nechoďte přes bolest a respektujte vaše tělo přesně v tom stavu, ve kterém se dnes nachází.
Pokud máte jakékoli zdravotní potíže, konzultujte toto cvičení se svým lékařem.
Lekce je přehled cviků, které já považuji dle svých znalostí a zkušeností za správné a účinné. Nicméně neručím za Vaše provedení pozic ani za Vaši reakci na ně, neboť v danou chvíli nemohu být s Vámi.
Cvičte opatrně a respektujte své tělo!

#chakrayoga, #anahata, #cesta

свернуть