☝😁Хочешь выигрывать только золотые медали и бить как машина?
🔥Научу в своем обучающем курсе,
🏆пиши комментарии в Telegram
💥👇👇👇👇👇👇👇👇💥
✅[ Ссылка ]
Уроки без скидки:
👉[ Ссылка ]
#орловспорт #клубкаратэсвобода #каратэ #wkf
👍Поддержать канал автора:
💲 [ Ссылка ]
💲СБЕР:
4817 7600 9437 2343
Владимир О
🥋 Клуб Каратэ "СВОБОДА"
✅ Вконтекте:
[ Ссылка ]
✅ Личка ВКонтакте:
[ Ссылка ]
✅ инстаграмм:
[ Ссылка ]
✅Реклама и предложения: Fbvestern@mail.ru
Рубрика «Тренировки у мастера» от "ОРЛОВ СПОРТ"
Доброго дня, друзья.
Меня зовут Владимир Орлов, мастер спорта по каратэ wkf
и восточным единоборствам, чемпион России.
Сегодня пройдет тренировка по каратэ вкф wkf, в которой мы разберем:
Как сделать разминку рук, ног корпуса. Как выполнять упражнения из линии от стены. Увидите упражнение каракатица, тараканьчик. Познакомитесь с тем, как сделать растяжку на тренировке, сесть на шпагат и правильные махи ногами. Мы изучим передвижения в стойке в поединке, передний шаг на соперника, двойной шаг в кумите, перемещение мелким шагом, смена стойки, боковое смещение, боковой шаг, шаг с уходом в сторону, тай сабаки Tai sabaki, шаг со сменой стойки, выход на атаку, выход на контратаку. Узнаете, как выполнять встречное действие и опережение в каратэ ударом руки. Тренировка кизами цуки Kizami tsuki и урок гьяку цуки, gyaku tsuki, и гияку цуки обучение gyaku zuki tutorial, что такое сейкен ой цуки дзедан.
Узнаем, как работает бедро при ударе гиаку цуки, как важен поворот бедра во время удара. Потренируем концентрацию удара левой ой цуки и атаку правой рукой геаку цуки. Исследуем эталон техники в каратэ wkf, вкф, в поединках кумите и базовая форма атаки кихон и ката с соперником.
Техника нападения, атаки и защиты в восточных единоборствах и боевых искусствах применяется в таких стилях, как шотокан, сетокан, годзю рю, вадо рю, окинава каратэ, сито рю, сирин рю, jks, jka, wskf, фудокан, мма, традиционном и спортивном каратэ.
Техника применяется соревнованиях по правилам ипон, иппон кумите (ippon kumite) санбон кумитэ, sanbon kumite и олимпийскому каратэ wkf.
Изученный материал – это классика японского каратэ. Сенсей покажет самые быстрые, сильные удары, как опережать соперника во время поединка. Как сделать удар на встречку, опередить соперника ударом руки и как контролировать дистанцию.
Ялышев Глеб Игоревич, обладатель черного пояса 5 дана JKS (JAPAN KARATE ASOCIACION) ВОГЛАВЕ С ШиханОМ TanakanTakenori Танака Такенори 8 дан
И Масао Кагава
покажет упражнение, как держать устойчивость, что такое заншин каратэ zanshin и как бить рукой сильно.
Канал о любви и взаимоотношениях между спортсменами, каратистами, руководителями и гражданами.
Предупреждаем о том, что содержимое данного видео, а так же сообщений и комментариев, является субъективным мнением авторов. Данное видео не является призывом к действию, никоим образом не имеет цели кого-то оскорбить, запугать или унизить. К сведению подписчиков и зрителей - администрация канала (сайта, страницы) не может проверить достоверность всей размещаемой информации, что необходимо учитывать при ознакомлении и размещении своих комментариев. Автор настоятельно не рекомендует повторять увиденное! Все слова и кадры в видео носят информационный характер и не являются призывом к действию или финансовой рекомендацией.
Данное видео, как и слова автора, ни в коем случае не способствует разжиганию межнациональной розни и не имеет цели разжигать рознь, равно как и не имеет цели оскорбить или унизить кого-то по национальному или любому другому признаку!
*Тверской суд Москвы признал компанию Meta, владеющую соцсетями Facebook и Instagram, экстремистской организацией и постановил запретить их деятельность на территории РФ.
