🔥
[ Ссылка ]
#аспектнаялариса #ларисааспектная #посвящённыеРоссии #аспектная
Купить книгу "Счастливая каждый день".
[ Ссылка ]
Политика, как умение, договариваться, постоянно присутствует в жизни каждого из нас. Согласитесь, что самое сложное – это договориться с самим собой. Вы задумывались, почему?
Когда мы договариваемся с другим человеком, мы четко различаем его и свои интересы, желания и договариваемся об обоюдной выгоде, совместных достижениях. Что происходит, когда мы договариваемся с самим собой? Вы вечером, например, решили делать утром пробежку. Это было ваше решение (на вечер), чтобы стать спортивным и здоровым. Но утром, вам сильно хотелось спать, и вы не пошли на пробежку – ваше решение поменялось.
Согласитесь, если бы пробежка была вашей работой, за которую вы получали бы деньги или это было бы очень важным делом для близкого человека – вы бы побежали.
Что же делать, как научиться договариваться с самим собой?
Во-первых, нужно определить две стороны, которые договариваются.
И здесь можно увидеть вас в двух выражениях: Вы на конкретный момент времени (хочу – не хочу, здесь и сейчас) и Вы на долгую перспективу вперед (что будет со мной через 10 лет, если я буду килограммами есть сахар или мучное). И когда вы принимаете решение, что-то заявляете, было бы полезно внутри определиться, кто в вас это заявляет. Для наглядности, люди часто обижают друг друга, поддавшись сиюминутным эмоциям, а потом долго во времени мучаются и переживают, что так поступили с близкими. Иногда дети приходят на могилу родителей и начинают сожалеть, что….
Второе, важно увидеть, что Вы – такой, какой вы есть и надо принять себя, и наконец-то обратить внимание, направить фокус на самого себя. Вы – «продукт» вашей предыдущей жизни и действия. Работа, семья, друзья немного подождут. Внимательно посмотрев, выявить, что вам нравится, что нет, что требует коррекции во внутреннем мире, в теле, в поведении.
В-третьих, нужно начать формировать образ себя будущего, перспективной свой жизни и состояния. Чем он будет конкретнее, тем легче будет строить политические договоренности.
Четвертое – заняться внутренней политикой, действовать целенаправленно, мобилизуя все силы на достижение Нового Образа Будущего Самого Себя.
