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Ormai tutti sanno che una dieta ricca di fibre, aiuta a mantenere ad assicurare una buona peristalsi. Ci sono però altri fattori importanti, ma molto meno conosciuti, che possono giocare un ruolo importante nella prevenzione della stitichezza. In questo video, condividerò 5 consigli della Medicina Ayurvedica, da mettere in pratica in caso si avesse una tendenza alla stipsi.
Per chi volesse rivedere le informazioni in forma scritta, può trovare l'articolo su questo tema sul mio blog: [ Ссылка ]
