Как убрать 150 болезней дыханием

Да, это реально

Медицинская статистика показала что дыхание по методу Бутейко помогает в 96% случаев

Дыхание – это самая важная функция и от нее зависит здоровье каждой клетки и органа

При нарушении дыхания страдают все системы организма

Исследования показывают, что 9 из 10 людей в повседневной жизни дышат неправильно

Что делать?

1. Освоить 5 дыхательных упражнений по методу
Бутейко
2. Наработать 3 привычки правильного дыхания
3. Успокаивать дыхание в течение дня

И тогда 150 болезней, хроническая усталость и лишний вес будут вам не страшны

Как выполнять первое упражнение:
• Сделайте задержку после обычного выдоха носом, зажав пальцами крылья носа
• Подождите до первого желания вдохнуть
• Прекратите задержку и восстановите дыхание
• Сделайте следующую задержку и так далее

Важно❗️

Задержки должны быть комфортными и приятными. После задержки дыхание не должно становиться глубже. Во время задержки нельзя считать секунды

Это одно из пяти упражнений метода Бутейко

Остальные упражнения можно выполнять незаметно от окружающих: на работе, дома, в метро и за рулем

Все упражнения и привычки правильного дыхания на каждый день есть в моем полном курсе «Оздоровительное дыхание по Бутейко»

Чтобы узнать условия приобретения, напишите в комментариях слово «Курс» и я пришлю вам информацию

А если хотите получить список из 109 болезней, облегчаемых дыханием по Бутейко, то напишите слово «Список»

Я обучил больше 3000 человек

Мои ученики побеждают «неизлечимые» заболевания и перестают пользоваться лекарствами. Возвращаются к нормальной жизни

Меня зовут Дмитрий Тиганов, я сертифицированный методист клиники Бутейко в Москве

Желаю вам легкого дыхания и здоровья

свернуть