Jedną z lepszych metod nauczenia nawigacji od fundamentów jest ćwiczenie w rurce. Dziś chciałbym pokazać, że nie jest to taki absurdalny pomysł, na jaki wygląda na pierwszy rzut oka.
0:00 Intro
0:12 B-Roll
0:38 Nawigacja w rurce
0:54 Pozycja ciała
1:14 Rytmika
1:47 Jak trenować?
2:07 Sellout
Wpis na blogu wraz z nowymi przykładami i ćwiczeniami znajdziesz tutaj: [ Ссылка ]
Kup kurs online: [ Ссылка ]
Blog: [ Ссылка ]
FB: [ Ссылка ]
