دوس هنا [ Ссылка ] اشترك في قناة يوتيوب دكتور سامح علام علشان تطمن على صحة قلبك وتوصلك الفيديوهات الجديدة أول بأول
تقدر تطمن على صحة قلبك وتحجز استشارة مجانية من خلال موقع دكتور سامح علام من اللينك ده: [ Ссылка ]
منقدرش نحكم إن برودة الأطراف من اعراض امراض القلب إلا إذا كانت معاها بعض العلامات والأعراض التانية الخاصة بالقلب، لأن اسباب برودة الأطراف كتير وغير محصورة في امراض القلب فقط.
ايه اعراض امراض القلب المرتبطة ببرودة الأطراف؟
نقدر نقول على برودة الأطراف إنها من اعراض امراض القلب إذا صاحبها:
1- تغييرات في لون جلد اليدين كازرقاق أو ابيضاض الجلد
2- خدر أو تنميل أو ألم الأصابع
3- تسارع ضربات القلب
4- انتفاخ الأطراف من غير أسباب واضحة زي القدمين واليدين وكمان تراكم السوائل في البطن ممكن يتسبب في انتفاخ البطن.
5- خفقان القلب أو زيادة سرعة ضربات القلب.
ايه اسباب برودة القدمين واليدين المتعلقة بظهور اعراض امراض القلب المختلفة؟
1- فقر الدم الشديد.
2- أمراض الشرايين زي انسداد الشريان التاجي وتصلب الشرايين.
3- الإصابة بمرض السكر من النوع الأول أو النوع الثاني.
4- ضعف الغدة الدرقية ممكن يتسبب في برودة الأطراف.
5- التدخين
ايه هي اسباب سرعة ضربات القلب وبرودة الأطراف؟
بتتعدد اسباب سرعة ضربات القلب وبرودة الأطراف، وبتتراوح ما بين أسباب ممكن تهدد الحياة في حالة عدم المتابعة مع دكتور قلب ممتاز، إلى أسباب ممكن علاجها بخطوات بسيطة وبالمتابعة مع افضل دكتور قلب في مصر من ناحية دقة و سرعة تشخيص وعلاج امراض القلب المختلفة.
من أهم اسباب سرعة ضربات القلب وبرودة الأطراف هو التعرض للصدمة.
والصدمة هنا مقصود بيها نقص تروية لدرجة الجفاف وعدم وصول الدم بشكل كافي لباقي اعضاء الجسم المختلفة، وده بيترتب عليه إصابة الشخص بالهبوط الحاد جدًا في ضغط الدم وتسارع في ضربات القلب وبرودة في الأطراف.
وصحيح إن جفاف القلب إذا صح التعبير مجازًا من الحالات النادر الإصابة بيها لكنها مميتة وتهدد الحياة إذا تم التعرض ليها.
ايه خطورة تسارع ضربات القلب وبرودة الأطراف؟
خطورة تسارع ضربات القلب و برودة الأطراف بتكمن في الأعراض الأخرى المصاحبة ليها، زي:
1- التنفس بشكل سريع مع وجود ضيق في النفس.
2- انخفاض شديد في درجة الوعي والتركيز.
3- هبوط الضغط المفاجئ مع احتمالية حدوث إغماء.
4- التعرق وشحوب لون الجلد.
إزاي نحمي نفسنا من الإصابة بأي عرض من اعراض امراض القلب المختلفة؟
بداية الوقاية من الإصابة بأي عرض من اعراض امراض القلب المختلفة بتبدأ باتباع نظام صحي و عادات غذائية سليمة، زي:
1- اتباع نظام غذائي صحي قليل ملح و قليل أي مصادر دهون ضارة.
2- الحفاظ على وجبات صحية منتظمة
3- الابتعاد عن الأكلات المحفوظة أو الجاهزة لأنها بتزيد من مستوى الكوليسترول الضار في الدم و بالتالي بتتسبب في ضيق الشرايين خصوصًا ضيق الشريان التاجي.
4- الابتعاد عن الإفراط في تناول النشويات و الحلويات "السكريات"
5- تناول الخضار والفواكه والأعشاب الطبيعية
6- تقليل الملح والسكر والدقيق الأبيض في الأكل.
7- الحفاظ على وزن صحي وتجنب السمنة خصوصًا سمنة الأطفال
8- ممارسة التمارين الرياضة حتى إن كانت تمارين خفيفة بتعتبر من أهم النصائح للحفاظ على قلب سليم.
9- ركوب الدراجات أو السباحة إن أمكن.
10- الابتعاد عن المدخنين بقدر المستطاع، و بالنسبة للمدخنين الإقلاع التام عن التدخين لأنه من أصعب وأخطر أسباب امراض القلب والرئتين.
11- التقليل من تناول القهوة والكافيين والمياه الغازية لأنها بتأثر على كيمياء الجسم وارتفاع ضغط الدم - ارتفاع مستوى السكر في الدم من و بالتالي تؤثر على صحة القلب.
12- والأهم من ده كله، هو الاهتمام بالحالة النفسية وتجنب الانفعالات.
ايه افضل نصائح لمرضى القلب والسكر للحفاظ على الحالة الصحية للقلب؟
من أهم نصائح لمرضى الضغط والسكر هو الالتزام بمواعيد الأدوية الخاصى بيهم زي ما قال الدكتور بالظبط لأن أي خلل في جرعات أدوية السكر أو ادوية الضغط هيتسبب في خطورة ومضاعفات على القلب.
وبكل تأكيد اتباع نظام غذائي صحي بعيد عن السكريات وعن كثرة النشويات.
ولازم دايمًا التأكيد على ممارسة الرياضة حتى وإن كانت تمارين بسيطة أو المشي مدة قليلة في اليوم، لأن الرياضة بشكل عام بتساعد في:
1- تحسين اللياقة الجسمانية و القدرة على تحمل المجهود.
2- تقوية عضلة القلب.
3- المساعدة على انخفاض ضغط الدم المرتفع.
4- تخفيض نسبة الكولسترول الضار في الدم.
5- تخفيض المستويات المرتفعة لسكر الدم.
6- تقليل الوزن واجتناب السمنة.
7- المساعدة على الابتعاد عن التوتر النفسي.
8- أخذ قسط كافي من النوم للحفاظ على صحة قلبك
تقدر تحجز كشف مع دكتور سامح علام أستاذ دكتور أمراض القلب بكلية طب الأزهر من خلال الاتصال مباشرة برقم العيادة:
01155554003
01115530827
وتقدر تتابع صفحات دكتور سامح علام على مواقع التواصل الاجتماعي لمزيد من المعلومات عن أمراض القلب وكيفية تجنبها وعلاجها.
فيسبوك: [ Ссылка ]
انستجرام: [ Ссылка ]
تويتر: [ Ссылка ]
#قسطرة_القلب
#امراض_القلب
#اعراض_القلب
#عملية_قسطرة_القلب
#اعراض_امراض_القلب
#مرض_القلب
#عملية_قسطرة_القلب
#تضخم_عضلة_القلب
#تضخم_القلب
#الشريان_التاجي
#قصور_الشريان_التاجي
#دكتور_قلب
#دكتور_سامح_علام
#ثقب_القلب
#ارتخاء_الصمام_الميترالي
#عدم_انتظام_ضربات_القلب
#اعراض_الشريان_التاجي
#اعراض_جلطة_القلب
#اعراض_جلطة_القلبية
#أعراض_الجلطة_القلبية
#جلطة_القلب
#علاج_جلطة_القلب
