Inst: [ Ссылка ]
VK: [ Ссылка ]
======================================================
Inst Витали (Оператор): [ Ссылка ]
======================================================
Всем привет, с вами Ткачёв Владимир!
И сегодня я расскажу,
Как сделать подъем разгибом или кип ап (kip up)


как сделать подъем разгибом,как сделать подъем разгибом на турнике,как сделать кип ап,как сделать кип ап без рук,подъем разгибом,подъем разгибом за 5 минут,как научиться подъем разгибом,kip up,kip up обучение,подъем разгибом со спины без рук,кип ап,кип ап без рук,kip up tutorial,кип ап обучение,как сделать kip up,кик ап,кик ап обучение,как научиться делать кип ап,как научиться делать kip up,kip-up,kip up tutorial for beginners,прыжок с лопаток в мостик

свернуть