Descubre la clave para tener una tiroides saludable, En este video te voy a revelar aquellas vitaminas y minerales mas esenciales para un buen funcionamiento de la glándula tiroides.
Vitaminas y nutrientes que te va ayudar a mejorar y prevenir enfermedades de tiroides como el hipotiroidismo y el hipotiroidismo. En qué alimentos pueden encontrarse y cuales son las cantidades diarias que necesitamos.
#hipotiroidismo #tiroides
CONTENIDO DEL VIDEO:
00:00 MINERAL Nº1
01:10 MINERAL Nº2
02:15 MINERAL Nº3
02:55 VITAMINA Nº4
03:40 ¡VITAMINA MUY IMPORTANTE!
04:30 VITAMINA Nº5
05:40 MINERAL Nº6
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Además de su papel en el metabolismo, la tiroides interviene en procesos como el crecimiento y el desarrollo, así como en la regeneración de tejidos, cabello y uñas. Es una glándula con múltiples funciones que influye en diversos aspectos de nuestra salud.
Cuando la tiroides trabaja en exceso, puede dar lugar a síntomas como taquicardia, hipertensión, ojos saltones, problemas de sueño, ansiedad y nerviosismo y muchos mas. Es entonces cuando es necesario un aporte de alguna de estas vitaminas.
Muchas gracias por ver este video.
