Przykładowy trening z użyciem maszyn na siłowni dedykowany dla Panów.
Pokazuję które ćwiczenia i w jakiej kolejności wybierać wraz z ich omówieniem.
➡ link do Instagram: [ Ссылка ]
➡ link do Facebooka: [ Ссылка ]
Jeśli masz jakieś pytania:
📩 piechotabb@gmail.com
www.trenerpiechota.pl
#maszyny #siłownia #treningsilowy
