In diesem Video erfährst du wie du deine Unterschenkel bzw. Waden effektiv dehnst und auf diese Weise Beschwerden oder Schmerzen im Bereich deiner Fußsohle, Achillessehne, Knie und Sprunggelenke begegnen kannst.
______________________________
Links zu meinen Seminaren, Online Programmen und Newsletter:
🖥 360° Mobility Online Programm (Modul 1 + 2):
[ Ссылка ]
🦵🏼funcFIT Seminare:
[ Ссылка ]
📨 funcFIT Newsletter: Erhalte meine kostenlosen Schmerzfrei-Tipps in dein Postfach:
[ Ссылка ]
🫶🏻Kanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten:
[ Ссылка ]
______________________
🛒 * = Produktempfehlungen / Werbung: Wenn du mich bei der Videoproduktion unterstützen möchtest, kannst du über diese Links die in meinen Videos empfohlenen Produkte kaufen. Du zahlst selbstverständlich den gleichen Preis, ich werde jedoch mit einer kleinen Provision beteiligt (alle mit * markierten Links).
🔗 Gymnastikringe: [ Ссылка ] *
💪🏻 Klimmzugstangen für Zuhause: [ Ссылка ] *
⭕️ Superbänder
orange: [ Ссылка ] *
rot: [ Ссылка ] *
schwarz: [ Ссылка ] *
lila: [ Ссылка ] *
🌈 Minibänder
Blackroll Loopbands: [ Ссылка ] *
🐲 💣 Dragon Door Kettlebells: [ Ссылка ] *
____________________________
Meine Websites und Profile:
😎 Instagram: [ Ссылка ]
👥 Personal Training Website: [ Ссылка ]
----------------------------------
Haftungsausschluss:
Die auf diesem Kanal veröffentlichten Videos enthalten Vorschläge für ein effektives Training für gesunde Personen. Vor der Aufnahme eines Sportprogramms wird grundsätzlich empfohlen einen (Sport-) Arzt für eine gesundheitliche Untersuchung zu konsultieren. Die gegebenen Ratschläge können und sollen in keinem Fall die ärztliche Beratung, Diagnose und Behandlung ersetzen. Da körperliches Training grundsätzlich gesundheitliche Risiken mit sich bringen kann, erfolgen alle Empfehlungen ohne Gewähr. Die Nutzung der auf diesem Kanal zur Verfügung gestellten Informationen erfolgt ausdrücklich auf eigenes Risiko. Wiktor Diamant übernimmt keine Haftung für entstandene Schäden jeglicher Art.
