Quando falamos que alguém tem elevados níveis de açúcar no sangue, imediatamente pensamos que se trata de uma pessoa com diabetes.

Essa condição, conhecida como hiperglicemia, não é exclusiva dos diabéticos - qualquer pessoa pode sentir os efeitos do excesso de açúcar no sangue, especialmente após uma refeição maior ou com grande quantidade de açúcares.

O nível aumentado de açúcar no sangue é considerado normal se for temporário, porém, se os níveis de glicose do sangue permanecem elevados por muitas horas, normalmente é um indicativo que a pessoa pode estar desenvolvendo o diabetes.

Nos dias de hoje, muitas pessoas comem quantidades muito mais elevadas de alimentos processados e artificiais. Esta variação negativa nos hábitos alimentares está conduzindo diretamente a uma incidência maior de pessoas com açúcar elevado no sangue em todo o mundo.

Então, como você pode evitar que o mesmo aconteça com você?

Conheça 6 plantas naturais que podem ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue:

1. Folha de goiabeira

2. Insulina (a planta)

3. Folha de amora

4. Melão-de-são-caetano

5. Quiabo

6. Mirtilo

E o mais interessante: perderam até gordura corporal. A ciência diz que o poder da fruta está no conteúdo fitoquímico dos mirtilos, que é justamente o que lhe dá a cor azul.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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