Садгуру подчертава, че всяко нещо, което правим редовно, не непременно по свой избор, се превръща в ритуал в живота ни. Той посочва, че ритуалите са се появили по различни причини, особено когато хората не са били достатъчно компетентни, за да седят спокойно и да медитират. Затова те са били обучавани на прости процеси, които да им помогнат да постигнат медитативно състояние.
Садгуру вярва, че когато става въпрос за духовност, има само един вътрешен път и ние трябва да се обърнем навътре, за да намерим своя духовен път. Когато обаче става въпрос за религия и ритуали, има възможност за избор. Той споделя забавна случка, при която го помолили да седи неподвижно и да медитира, а учените установили, че е "мъртъв" според техните апарати. В заключение той подчертава значението на ритуалите в живота ни и как те могат да ни бъдат от полза по много начини
