*Receta SIN lactosa

Ingredientes:
1 lomo de rape
1 calamar
10 espárragos trigueros
160 g fideos (gruesos)
2 tomates
1 cebolla
1 diente ajo
unas hebras azafrán
2 ñoras
800 ml. fumet
2 patatas
unas hojas perejil
1/2 pimiento rojo
aove, sal

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