БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ-ДРАЙВ ЭВОЛЮЦИИ ТЕЛА 2.0: [ Ссылка ]
ПРОКАЧАЙ ГРУДЬ ДОМА ЗА 7 МИНУТ! Комплекс лучших упражнений!
#тренировка #грудь #отжимания
Всем привет, друзья! Я очень рад поделиться с вами комплексом лучших упражнений для домашней тренировки груди! Делайте разминку. Следите за правильной техникой при выполнении движений и выдох делайте на усилии. Для большей эффективности можно сделать 2-4 таких круга с перерывом в 2-3 минуты. Тренируйтесь с умом и помните, что каждый подход делает вас сильнее!
Прокачай свою форму и физическое состояние в моем клубе: [ Ссылка ]
Telegram канал: [ Ссылка ]
