Rozpoczynając aktywność fizyczną w ciąży, na pierwszym miejscu zawsze stawiamy bezpieczeństwo matki i dziecka.
W tym odcinku nakreślę 3 najczęściej popełniane błędy przez kobiety ciężarne podczas rozpoczynania aktywności fizycznej.
Jeśli chcesz rozpocząć aktywność fizyczną i nie wiesz, od czego zacząć, zwróć szczególną uwagę na 3 aspekty przedstawione w tym filmie.
