Det här klippet om löpmuskler handlar om hur man kan komplettera löpträningen med träning av benstyrka, som är viktigt för att hålla sig skadefri.
Anders Szalkai är Intersport-ambassadör och landets mest rutinerade och kunnige löparcoach och visar tillsammans med triathlonstjärnan Lisa Nordén några av löpningens viktigaste element. Perfekt för dig som vill utveckla din löpning och få värdefulla råd och tips för att kunna träna smartare och bli en bättre löpare.
