Зачем это видео? Я замечаю, что многие люди питают к себе ненависть и для них это настолько привычное состояние, что они не осознают, что ненавидят самих себя. При этом, есть весомое количество людей, которые осознают, что ненавидят себя, но не знают, что с этим делать и просят о помощи. В любом случае, это видео будет тебе полезно, если ты достаточно часто критикуешь себя.
Ненависть к себе вылезает из критики. Чем больше человека критикуют в течение жизни и чем больше он критикует сам себя, тем больше внутренней ненависти скапливается. Человек может не замечать её, подавлять, но оставаясь наедине с собой или после очередной неудачи, человек взрывается приступом ненависти к себе и хочется провалится сквозь землю, хочется НЕ существовать. В этом видео я рассказываю о том, как более эффективно расходовать то время, которое ты тратишь на ненависть и как привести своё отношение к самому себе в норму. Полное содержание видео таково:
Первая часть. О ненависти.
1) Что такое ненависть?
2) Откуда появляется ненависть?
3) Как появляется ненависть к самому себе?
4) Почему ненависть к себе - это рабская психология?
Вторая часть. О рабской психологии.
1) Как воспитывается рабская психология?
2) Почему рабы, всё время, встречаются с Царями?
3) Почему похвала убирает ненависть к себе и рабскую психологию?
Третья часть. О похвале.
1) Почему важно уравновешивать ненависть похвалой?
2) Как похвала меняет психологию человека?
3) Что делать человеку, если он не умеет себя хвалить?
4) Как научиться принимать похвалу?
5) Почему необходимо уравновешивать похвалу критикой?
Четвёртая часть. О балансе.
1) Как сформировать баланс между похвалой и критикой внутри себя?
2) Как отделиться от родителей, что бы сохранять баланс?
Автор текста и видео - Игорь Неповинных
Желаю приятного просмотра и любви к себе;)
