la psicoterapia non è una sola: devi sapere quali sono i diversi tipi (metodi, approcci) di psicoterapia per poter scegliere quella che desideri e che risponde meglio alle tue esigenze. Tra i tanti tipi ho scelto 5 tipi principali: Terapia psicodinamica, psicoterapia cognitivo comportamentale, terapia famigliare o psicoterapia sistemica, psicoterapia breve, terapie corporee.

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Canale dedicato alla cultura della cura e del prendersi cura. Si parla di psicologia e psicoanalisi in modo semplice e comprensibile da tutti, rivolto a chi non sa nulla di tutto il mondo della psicologia.
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#psicoanalisi #psicoterapia #psicologia
00:00 Introduzzione
00:27 le scuole di psicoterapia
01:08 approccio psicodinamico
01:34 cognitivo comportamentale
01:50 terapia familiare
02:05 terapie corporee
02:26 terapia breve
02:52 quali vanno di moda
03:33 quando funziona?
04:07 buona notizia
04:44 informarsi

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