DESCRIPTION English & Français
Musique thérapeutique relaxante, fréquence 432 Hz, pour soulager le stress, l'anxiété et les états dépressifs. Calme l'esprit, le libère des émotions toxiques et attire les vibrations positives. Musique apaisante magnifique nature pour retrouver un sommeil profond régénérant. Paix intérieure et équilibre du corps et de l'esprit. Fond musical pour l'étude et la concentration, méditation, yoga.
Relaxing therapeutic music, frequency 432 Hz, to relieve stress, anxiety and depressive states. Calms the mind, releases it from toxic emotions and attracts positive vibrations. Soothing music and beautiful nature to find a deep and regenerating sleep. Inner peace and balance of body and mind. Background music for study and concentration, meditation, yoga.
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AVANTAGES DE LA RELAXATION
La relaxation est peut-être la clé la plus importante de la santé et du bien-être. C'est l'antidote au stress connu pour contribuer au développement de la maladie.
Relaxation:
- Donne du repos au cœur en ralentissant le rythme cardiaque
- réduit la pression artérielle
- ralentit le rythme de la respiration, ce qui réduit le besoin en oxygène
- augmente le flux sanguin vers les muscles
- diminue la tension musculaire et l'hypertension
- calme les troubles nerveux,
- soulage les menstruations douloureuses
À la suite de la relaxation, beaucoup de personnes éprouvent:
- plus d'énergie et moins de fatigue
- un meilleur sommeil
- une immunité renforcée
- une augmentation de la concentration
- de meilleures capacités de résolution des problèmes
- une meilleure efficacité
- des émotions plus douces, moins de colère et de violence, de pleurs, d'anxiété et de frustration
- moins de maux de tête et de douleurs
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ON THIS CHANNEL YOU WILL FIND
Relaxing music therapy, Sounds of nature, White noises, ASMR.
They are used to calm stress, fight insomnia and relieve tinnitus. They help fight also against anxiety, panic attacks or depressive states. Soothing music to fall asleep easily and deeply and regain the well-being of body and mind and inner balance. Very soft musical background for the sleep of babies, children and adults. The white noise soothes the newborns, relieves colic of infants and helps them to sleep as with a soft lullaby. Peaceful music for: study, focus and memorize better, for meditation, yoga, massage, spa and much more activities.
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SUR CETTE CHAÎNE VOUS TROUVEREZ
Musicothérapie, Thérapie par les sons de la nature, Bruits blancs, ASMR.
Musique de relaxation pour lutter contre le stress et l'insomnie. Musique de guérison: aide à combattre l'anxiété, les crises de panique et les états dépressifs. Méditation de pleine conscience. Musique apaisante pour s'endormir facilement et profondément. Musique pour le bien-être du corps et de l'esprit et l'équilibre intérieur. Fond musical très doux pour le sommeil des bébés, enfants et adultes. Bruits blancs: ils sont efficaces pour étudier car ils font barrage aux sons perturbateurs qui vous entourent, pour apaiser les nouveaux-nés comme avec une douce berceuse, les coliques des nourrissons et soulager les acouphènes. Utilisez les sons calmes pour la méditation, yoga, massages, Reiki, spa et autres activités.
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RESEARCH:
MEDITACION MUSICA RELAJACION, Музыка для души, Гитара, RELAXAMENTO MEDITAÇÃO, ध्यान संगीत छूट ENTSPANNUNG, MEDITAZIONE RELAX, ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΜΟΥΣΙΚΗ, MEDITATIA muzica relaxare, 명상 음악, 휴식, 수면, เพลงทำสมาธิ, การผ่อนคลาย, การนอนหลับ.
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CREDITS
Music composer: STAV IT SKY - Album: PERFECT TIME
Released: 2019 & 2020 (© Copyright)
ALL Footage licensed from Videoblocks & Pixabay
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#stressanxietyinsomnia #depressivestates #regeneratingsleep
