Практика для начинающих и продолжающих на проработку всего тела. Этот урок можно выполнять как в качестве утренней зарядки, так и в вечернее время после рабочего дня.

Узнать подробнее о следующем йога/акройога ретрите, а также задать любые вопросы вы можете на моей странице в Instagram: [ Ссылка ]

Съемка и монтаж видео - [ Ссылка ]
[ Ссылка ]

Желаю всем приятной практики.

Намасте.

свернуть