Április: a nemzetközi láb egészségtudatosság hónapja.👣
Idén ebben a hónapban minden héten hozok 2 lábbal kapcsolatos feladatot azzal a céllal, hogy minél többen elvégezzétek!
Kapcsolódjatok be a láb egészség hónap kihívásába.🌸🦶
Ha te is részt veszel a kihívásban, és van kedved megosztani, publikálni, akkor használd a #lábkihívás (vagy #labkihivas) hashtaget.😉
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
A láb hónap, láb kihívás első feladata igazán kellemes. De azt hiszem, mindannyiunk lábára ráfér egy kis törődés, szeretet.👣❤️
✳️ Hogyan végezd?
🌷Ápoló krémmel masszírozd át a lábad, majd kulcsold össze a kéz ujjaidat a lábujjaiddal.
🌷Összekulcsolva mozgasd meg a lábad minden lehetséges irányban.
🌷Majd dörzsölhesd meg a lábháti részt a lábujjak tövénél és a lábközépcsontok között.
🌷Végül fűzd be a zoknit a lábbujjaid közé, hogy tovább tartson a pihentető lábujj-távolító hatás.
Vegyél részt a kihívásban, posztolj és használd a #lábkihívás vagy #labkihivas hashtaget.🦶😀
#lábhónap #lábkihívás #labkihivas #fizioart
