El cartílago que une el esternón con las costillas se puede inflamar por muchas razones, entre ellas la mala postura. Esto genera dolor agudo en el pecho que muchas personas confunden con un infarto, el secreto es hacer presión suave dónde duele, si el dolor aumenta no es un problema cardiaco, requiere atención médica pero no es una urgencia como lo es un infarto.
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Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad.
El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.
