La fertilité est un sujet complexe qui repose sur de nombreux mécanismes. Pourtant, certaines attitudes sont bénéfiques à toutes les situations et profils et permettent de poser une bonne base afin de pouvoir ensuite travailler de manière plus ciblées sur chaque mécanisme.

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Dans cette vidéo, nous vous donnons 3 attitudes alimentaires générales qui permettent d'améliorer naturellement la fertilité. Ainsi, que vous soyez en essais de grossesse naturelle, ou dans un parcours de PMA, vous aurez des clés pour préparer votre terrain.

L'important est de mettre en place des attitudes permettant d'améliorer l'équilibre hormonal et de soutenir la qualité des gamètes (ovocytes et spermatozoïdes). Ces conseils sont donc bénéfiques quels que soit votre problématique (endométriose, SOPK, insuffisance ovarienne, infertilité inexpliquée, mauvaise qualité du spermogramme...)

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Musique proposée par La Musique Libre
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