Psihoterapeutul Cristian Olteanu abordează subiectul senzației de foame și ne ajută să înțelegem diferența dintre foamea fiziologică și cea emoțională. Cum să îți asculți corpul și să îți controlezi impulsul de a mânca atunci când ești stresat sau singur, astfel încât să eviți sentimentul de vinovăție după ce mănânci și obiceiul de a mânca în exces.
[ Ссылка ]
#kilostop
#nutritionist
#nutritionistbucuresti
#clinicanutritie
#psihoterapeut
#foamefizica
#foameemotionala
