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¿Listo para un viaje transformador hacia la serenidad interior y la sabiduría ancestral? Sumérgete en el mundo del estoicismo, una filosofía milenaria que sigue siendo relevante en nuestro mundo moderno. En este video, exploraremos 13 reglas estoicas que pueden cambiar tu vida, ofreciéndote herramientas prácticas para el desarrollo personal y la superación de los desafíos cotidianos.
Estoicismo y Frases: Descubrirás cómo las frases de grandes pensadores estoicos como Marco Aurelio, Séneca y Epicteto pueden convertirse en faros de sabiduría en tu camino. Desde la aceptación de lo que no podemos controlar hasta la búsqueda de la virtud y la imperturbabilidad, estas enseñanzas te guiarán hacia una vida más plena y significativa.
Estoicismo Moderno: Aprenderás cómo aplicar el estoicismo moderno a tu vida diaria, utilizando principios como la atención plena, la gratitud y la resiliencia para enfrentar los altibajos con ecuanimidad. Exploraremos cómo esta filosofía puede ayudarte a cultivar relaciones más saludables, encontrar propósito en tus acciones y vivir de acuerdo con tus valores.
Séneca y Epicteto: Profundizaremos en las enseñanzas de Séneca, el filósofo romano que nos insta a vivir en armonía con la naturaleza y a aceptar la muerte como parte natural de la vida. También exploraremos las ideas de Epicteto, el esclavo liberado que nos enseña a enfocarnos en lo que está bajo nuestro control y a encontrar la libertad interior a pesar de las circunstancias externas.
Zenón de Citio: No podemos olvidar al fundador del estoicismo, Zenón de Citio, cuyas ideas sentaron las bases de esta poderosa filosofía. Aprenderemos sobre su visión de la virtud como el camino hacia la felicidad y la importancia de vivir en comunidad.
Recopilación Estoica de Sabiduría: Este video es una verdadera recopilación estoica de sabiduría ancestral, presentada de manera accesible y relevante para los desafíos del siglo XXI. Ya sea que seas nuevo en el estoicismo o un estudiante experimentado, encontrarás valiosas lecciones y consejos prácticos para aplicar en tu vida diaria.
MÚSICAS:
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'Artemis' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'Discovery' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'A Kind Of Hope' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'The Miracle of Flight' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
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00:00 Introduccion.
01:33 Deja de perder el tiempo.
09:39 Di sí a lo que importa.
17:57 Sé disciplinado.
26:15 No sufras por adelantado.
34:36 Controla tus emociones.
42:48 Enfócate en cuánto puedes avanzar aún.
51:44 Cuida de los demás.
59:42 Enfócate en lo que puedes controlar.
01:08:11 Estar dispuesto a parecer tonto.
01:16:02 Busca desafíos.
01:25:36 Controla lo que puedes, acepta lo que no puedes.
01:32:38 Transforma los obstáculos en oportunidades.
01:41:47 Vive cada día como si fuera el último
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