Hoje vamos falar sobre dois tipos de gordura presentes no nosso corpo – a gordura branca e a gordura marrom.
A gordura branca é responsável pela acumulação de energia no corpo, pela produção de fatores inflamatórios, de hormônios e que, em excesso, pode levar ao desenvolvimento de fatores relacionados à obesidade, como a pressão alta, o diabetes e o colesterol alto. Quando um paciente chega na clínica querendo perder peso, é esta gordura que o médico quer eliminar e que está relacionada a estas complicações.
A gordura marrom, que nós denominamos de gordura boa, é a gordura responsável pela termogênese. Termogênese é o termo que a gente usa para definir a produção de calor. Os seres humanos são seres quentes e mantém uma temperatura corporal em torno de 36-37C. A gordura marrom é responsável pela manutenção desta temperatura. Portanto, quanto maior a quantidade de gordura marrom, maior é a termogênese e o gasto energético pra conseguir manter a temperatura corporal.
Nos recém nascidos, a quantidade de gordura marrom é muito maior do que na vida adulta, para manter a temperatura corporal e evitar perder calor. Com o passar do tempo, a gordura marrom diminui e passa a corresponder a 10% da quantidade de gordura total no nosso corpo. Os estudos que quantificam a quantidade de gordura marrom fazem isto através de um exame chamado PET FDG. A correlação deste exame com a calorimetria indireta, que mede a taxa metabólica basal mostra que quanto maior a quantidade de gordura marrom, maior é a calorimetria e maior é o gasto energético.
É possível aumentar a taxa de gordura marrom?
A comunidade médica, através de estudos científicos, mostra que existe a possibilidade de transformar gordura branca em gordura marrom e aumentar o percentual de gordura marrom no corpo. Além da mudança de hábitos que pode promover a manutenção ou aumento da gordura marrom no corpo, muitos achados médicos estão ainda em fase de estudos e não existe nenhuma medicação aprovada para este fim, neste momento.
Neste vídeo do nosso arquivo a Dra. Ana Priscila Soggia (endocrinologista e metabologista) fala sobre as diferenças entre a gordura branca e a gordura marrom e a forma através da qual os níveis de gordura marrom são aferidos no corpo e o que pode ser feito para elevar o percentual corporal deste tipo de gordura.
Se você tem interesse em descobrir os percentuais de gordura branca e de gordura marrom no seu corpo e, a partir disto, fazer um tratamento individualizado, baseado no seu organismo, entre em contato conosco e agende uma consulta!
O Centro Terapêutico AKTA Liv está localizado na Vila Mariana (São Paulo) mas também faz consultas e acompanhamento através de telemedicina. Contamos com uma equipe multidisciplinar que vai trabalhar com você para que seus objetivos de emagrecimento sejam alcançados e mantidos no longo prazo, promovendo o seu emagrecimento de forma saudável e sustentável.
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Na Clínica AKTA Liv trabalhamos primariamente com pacientes que apresentam transtornos alimentares, obesos, com sobrepeso e com morbidades relacionadas ao excesso de gordura.
Todos os tratamentos oferecidos na Clínica AKTA Liv focam na perda e manutenção de peso a partir da adoção de hábitos de vida saudáveis, melhora da autoestima e, consequentemente, saúde e bem estar.
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