В этом видео я размышляю о понятии "любовь к себе", что оно означает?
Что значит любить себя? Это означает принимать себя со всеми своими достоинствами и недостатками, уважать и ценить себя такими, какие мы есть, и заботиться о своем физическом и эмоциональном благополучии.
Почему важно полюбить себя? Любовь к себе является фундаментом для здоровой самооценки и самовосприятия. Она помогает нам развивать уверенность, принимать решения, осуществлять свои мечты и строить качественные отношения с окружающими.
Как развить любовь к себе? Это процесс, требующий самоанализа, самоприятия и работы над собой. Это может включать практики самоухода, самоощущения, самопрощения, установление границ, практику благодарности и само-выражение. Постепенно, с каждым шагом, мы можем укреплять свою любовь к себе и обрести гармонию и радость в жизни.

свернуть