В этом выпуске я расскажу как и зачем стал учиться нырять, как эти навыки помогают мне в деятельности парусного капитана. Побываем в самом глубоком бассейне России - А30, посмотрим часть тренировки фридайверов, поговорим с тренером-инструктором и чемпионкой России по фридайвинга Мариной Романовой.
Телеграм-канал Марины - тренировки, курсы, экипировка: [ Ссылка ]
Программа курса "Фридайвинг для яхтсмена": [ Ссылка ]
00:00 Вступление
01:03 Почему яхтсмену нужно нырять?
02:42 Нырять к винту сложнее чем может показаться
05:11 Что такое фридайвинг
06:16 Опасно ли нырять?
06:58 Нужно ли быть пловцом чтобы начать нырять?
07:40 Как проходит базовый курс фридайвинга?
08:55 Можно ли учиться нырять самостоятельно?
09:37 Мифы яхтинга и фридайвинга
10:27 Что делать если закладывает уши при погружении?
12:13 Спецкурс фридайвинга для яхтсменов
14:25 О спасении утопающих
16:22 Разминка фридайверов
17:44 Получаем экипировку для ныряния
17:57 Мы в самом глубоководном бассейне России
18:32 Ныряем!
19:04 Заключение - контакты
Александр Никифоров, инструктор IYT, провожу обучение яхтингу по международной программе а также подготовку к экзаменам ГИМС в Санкт-Петербурге, теория и практика управления парусными яхтами.
Занимаюсь организацией и проведением яхтенных походов в различных странах: Турция, Хорватия, Черногория и т.д., везде где есть чартерный флот.
Моя страничка инстаграм: [ Ссылка ]
Я ВКонтакте: [ Ссылка ]
#яхтинг #видеоурокияхтинг #обучениеяхтингу
