En este episodio desciframos el laberinto de la depresión. Explico la diferencia entre depresión, estado de ánimo deprimido y tristeza. También hablo de los distintos trastornos depresivos y cómo distinguirlos, así como los tratamientos basados en evidencia científica y su efectividad para superar un trastorno depresivo.
Finalmente, recomiendo el libro El control de tu estado de ánimo y el libro Sentirse bien
Para apoyar económicamente la producción del podcast: [ Ссылка ]
PODCAST
Spotify: [ Ссылка ]
Apple Podcast: [ Ссылка ]
Anchor: [ Ссылка ]
Amazon Music: [ Ссылка ]
Google Podcast: [ Ссылка ]
REDES SOCIALES
Facebook: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Web: [ Ссылка ]
LIBROS
Lucas 24: [ Ссылка ]
La Transformación del Adolescente: [ Ссылка ]
SEMINARIO EN LÍNEA [ Ссылка ]
COLABORACIONES
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
#depresión #tratamiento #psicología
Ep 6. ¿Qué es la depresión y cómo tratarla?
Теги
psicologíapsicoterapiatrastornos mentalessalud mentalttcterapia cognitivo conductualterapia de esquemasestoicismodesarrollo psicológicopsicopatologíapapámamáhijosfamiliaeducacióndesarrollo humanoinfanciaadolescenciamatrimoniodepresióntrastorno depresivo mayortrastorno depresivo persistenteantidepresivosterapia de activación conductual
