📽️ Zniekształcenia Poznawcze: Jak Rozpoznać i Przezwyciężyć Negatywne Myśli 🧠🔍
Witajcie na naszym kanale! W dzisiejszym filmiku zagłębimy się w temat zniekształceń poznawczych, czyli błędów w myśleniu, które mogą wpływać na nasze postrzeganie rzeczywistości i samopoczucie. Dowiecie się, jak je rozpoznawać i skutecznie sobie z nimi radzić. 🌟
Zniekształcenia poznawcze są powszechne, ale nie muszą kontrolować naszego życia. Dzięki odpowiednim narzędziom możemy nauczyć się rozpoznawać te myślowe pułapki i skutecznie z nimi walczyć, co pomoże nam lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami i poprawić nasze
samopoczucie.
Zapraszamy do oglądania i dzielenia się swoimi doświadczeniami oraz przemyśleniami w komentarzach. Wasze wsparcie i opinie są dla nas niezwykle ważne! 😊✨
📌 Nie zapomnijcie subskrybować naszego kanału, aby być na bieżąco z kolejnymi wartościowymi materiałami! 🔔
Webinar powstał w ramach projektu "Modernizacja Fundacji "Dbajmy o Siebie" finansowana z KPO.
Materiały dodatkowe: [ Ссылка ]
Zapisz się na konsultacje: [ Ссылка ]
Fundacja Dbajmy o Siebie: [ Ссылка ]
Platforma psychoedukacyjna: [ Ссылка ]
