In questo video ti spieghiamo come trattare le gengive ritirate in modo naturale a casa tua.
Tutti noi odiamo andare dal dentista.
Io ho paura di sedermi sulla sua poltrona.
Le gengive e le ossa mascellari tengono insieme i nostri denti.
Non mantenere una corretta igiene orale può portare alla parodontite, causando il ritiro delle gengive.
Questo potrebbe anche significare dire addio a uno dei tuoi bianchi denti perlati.
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#Gengive
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⌛TIMESTAMP:
⏱️ INTRO -
⏱️ 1. L'oil pulling 00:00:38
⏱️ 2. Olio di eucalipto 00:01:28
⏱️ 3. Tè verde 00:01:43
⏱️ 4. Olio essenziale di menta piperita 00:01:59
⏱️ 5. Aloe vera 00:02:17
⏱️ 6. Acidi grassi Omega-3 00:02:37
⏱️ 7. Olio essenziale dell’albero de tè 00:03:09
⏱️ 8. Gel alla curcuma 00:03:28
⏱️ 9. Olio essenziale di timo 00:03:49
⏱️ 10. Filo interdentale 00:04:05
✍️ SOMMARIO:
1. L'oil pulling
In uno studio del 2009, la pratica ayurvedica dell'oil pulling ha dimostrato una riduzione della placca nei soggetti affetti da gengivite.
Per provare l'oil pulling, metti in bocca un cucchiaio di olio di cocco di alta qualità per circa 20 minuti.
Questo movimento "tira" l'olio tra i denti.
Poi sputa l'olio, sciacqua la bocca con acqua calda di rubinetto o salina e lavati i denti.
2. Olio di eucalipto
Secondo uno studio del 2008, l'olio di eucalipto è un germicida antinfiammatorio che può curare le gengive ritirate e stimolare la crescita di nuovo tessuto gengivale.
3. Tè verde
Secondo uno studio del 2009, bere tè verde può aiutare la salute dei denti e delle gengive e può addirittura allontanare le malattie.
Prova a bere da una a due tazze di tè verde al giorno.
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