Poslechněte si čtyřicátou šestou epizodu pořadu 🎬 V-TALK z dílny Vitalvibe. Tentokrát je naším tématem 🤰„Tipy pro vyvážený jídelníček v těhotenství“👌🥗🍴 v podání Ing. Marcely Vinklárkové a Ing. Petry Vaškové – naší expertky na výživu a zdraví.
.
V tomto videu se dozvíte:
✔️Jaké fámy a mýty kolují okolo stravy a životního stylu v těhotenství?
✔️Čím by se měla lišit strava těhotné ženy od ženy, která těhotná není?
✔️Jak moc je potřeba navýšit příjem živin v určitých fázích těhotenství?
✔️Proč je důležité mít dostatečný příjem právě omega-3 a v jakém množství?
✔️Které potraviny zařadit do svého jídelníčku?
✔️A kterým potravinám se naopak vyhnout?
✔️Co zaručeně zažene chutě na sladké?
✔️Co pomůže proti nevolnosti a zácpě?
✔️Mohou některé chutě prozradit, že nám v těle chybí určité vitamíny a minerály?
.
Budeme rádi za váš feedback 💚 nebo zaslání témat, které vás zajímají.
.
➡️ Pokud se vám video líbí, dejte nám LIKE 👍🏼 a sledujte nás, ať nepřijdete o další epizody!
.
💁‍♀️ VŠE O VITALVIBE NAJDETE NA:
www.vitalvibe.cz
www.instagram.com/vitalvibe
www.facebook.com/vitalvibe
www.youtube.com/user/VitalvibeVideo
.
V-TALK můžete sledovat i na našem Youtube kanálu nebo na Instagramu.
.
🙏🏼 DĚKUJEME, že nás sledujete a posloucháte i podporujete!
S láskou
Vitalvibe
.
#vitalvibe #poradna #osobnírozvoj

свернуть