💚NASZA MAŚĆ ROZGRZEWAJĄCA - Więcej szczegółów 👉🏻: 🌐[ Ссылка ]
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

❤️CZŁONKOSTWO (materiały Premium) 👉🏻
[ Ссылка ]

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Tematem dzisiejszego materiału jest zestaw ćwiczeń rozciągających na ból biodra. Ból stawu biodrowego spowodowany przez przykurcze mięśniowe jest częstą przyczyną pojawiania się pacjentów w gabinecie lekarskim/fizjoterapeutycznym.

🎬W materiale przedstawiamy 3 ćwiczenia rozciągające na ból biodra.

✅Jeżeli jesteś zainteresowany/a zestawem ćwiczeń na ból stawu biodrowego to zapraszamy do materiału - 👉🏻 [ Ссылка ]

💜Mogą również zainteresować Cię:
Ból Biodra I Zmiany Zwyrodnieniowe - Wszystko co musisz wiedzieć ! - 👉🏻 [ Ссылка ]
BÓL Z BOKU BIODRA - KALETKA! (zapalenie kaletki krętarzowej) - 👉🏻[ Ссылка ]
ODBLOKUJ SWOJE BIODRA - zwiększ ROTACJE stawu biodrowego ! - 👉🏻 [ Ссылка ]
BÓL BIODRA? BÓL KOLANA? - 5 minut ĆWICZEŃ na pośladki! - 👉🏻 [ Ссылка ]
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dziękujemy Naszym PATRONOM
🙏🏻Patronite: 👉🏻[ Ссылка ]
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

___________STRONA INTERNETOWA_____________
🌐[ Ссылка ]

___________SOCIAL MEDIA_____________
🔴Subskrybuj: 👉🏻[ Ссылка ]
🟣Instagram: 👉🏻[ Ссылка ]
🔵Facebook: 👉🏻[ Ссылка ]
⚫️TikTok: 👉🏻[ Ссылка ]

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💥 SPRAWDŹ NASZ DRUGI KANAŁ (eng)
👉🏻 youtube.com/@painreliefexercises
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Jeśli chcesz porozmawiać ze mną możesz skorzystać z aplikacji "Zapytaj Lekarza", aby uzyskać poradę fizjoterapeutyczną - [ Ссылка ]
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Timecodes
0:00 - Intro
0:22 - Ćwiczenie nr 1
0:56 - Ćwiczenie nr 2
1:39 - Ćwiczenie nr 3
2:06 - Przestroga
3:06 - Zakończenie

MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN FILMIK BYŁ DLA PAŃSTWA POMOCNY

#bólbiodra #ćwiczenianabólbiodra #ćwiczeniarozciągające

свернуть