Dor crônica no pescoço e limitação dos movimentos podem tornar-se um gatilho importante de tontura.

Mas aqui é importante eu te alertar que as tontura relacionadas a coluna cervical não provocam a sensação de rotação, como na vertigem.

A fraqueza e a inativação dos músculos profundos da coluna cervical devem ser o alvo dos exercícios de fortalecimento e ganho de movimento.

Assim você poderá a parar de depender de remédios para dor e tontura. Aliás já deve ter observado que eles, com o passar do tempo, já não fazem mais diferença.

Sua tontura fica pior quando sobrecarrega o pescoço?


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