È difficile essere un maschio alfa con le guance paffute e la mascella poco pronunciata, vero? Ma come ridurre il grasso del viso, liberandosi liberarsi delle guance paffute e del doppio mento? Quando si tratta di esercizio, spesso trascuriamo il nostro viso. Anche le guance, come ogni altra parte del nostro corpo, hanno bisogno di allenamento per mantenersi in forma.
Alcuni ragazzi ricorrono alla chirurgia plastica. Ma anche se la genetica gioca un ruolo importante nell'avere o meno gli zigomi affilati, gli esercizi regolari per il viso daranno buoni risultati. Possono aiutarvi a trasformare il vostro viso con le guance da coniglietto paffuto in uno più definito. Inoltre, un particolare colore dei vestiti aumenterà l'effetto!
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TIMESTAMPS:
Riscaldamento 0:25
Ripassiamo le vocali 0:43
Che ne dite di giocare a Tris? 1:00
Chiudere bene gli occhi 1:21
L’esercizio del collutorio 1:36
L’esercizio del “bacio al soffitto” 1:51
L’esercizio più creativo 2:13
Fate finta di essere un pesce 2:34
“Mewing” 3:07
Bevete più acqua! 3:57
Esercizi cardio 4:21
Indossate il nero 4:59
Scegliete attentamente la vostra acconciatura 5:13
La barba è il vostro nuovo migliore amico 5:33
Prendetevi cura delle sopracciglia 5:48
Dormite di più! 5:59
Sorridete! 6:23 Musica di Epidemic Sound [ Ссылка ]
Materiali usato (foto, filmati e altro):
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