Saiba quais são os grandes erros da dieta low carb, baixa em carboidratos, que a maioria das pessoas comete e que atrapalham os bons resultados. Alguns destes erros fazem mal à saúde e podem trazer riscos. Esta dicas vão te ajudar a ter uma alimentação baixa em carboidratos saudável e que promover mais emagrecimento. Me conta nos comentários se você já faz, ou já fez, uma dieta baixa em carboidratos (low carb) e se cometia estes erros. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
