Esta es una de mis rutinas para hacer en casa o en el gym para cuando estes con poco tiempo y quieras tocar el cuerpo completo
Recomiendo hacer 4 series de todos estos ejercicios, dejando de descanso 2 minutos
🌐 Información
www.albertohiciano.com
📹 Producción: Jhans Filmaker
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👤 Manager Coach: Alberto Hiciano IFBBPRO
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👤 Manager Coach: Priscila Burguete
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👤 Patrocinador: @goldprowear
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