В этом видео я покажу подборку упражнений на все группы мыщц пресса. Теперь вы знаете как качать пресс дома на полу

#каккачатьпресс #качаемпресс #пресс #домашнийфитнес #сушкатела #сушкапресса #воркаут #кактренироватьпресс #здоровье #фитнестренировки #качалка #пп #ппрецепты #правильноепитание #талия #животик #тренировкавзале #тренировканаулице #тренировкапресса #подборкаупражнений #сухойпресс #какнакачатьпресс

свернуть