Per dimagrire davvero non devi rinunciare ai tuoi cibi preferiti, ma imparare ad abbinarli nel modo giusto. Alcuni alimenti, infatti, sono poco compatibili tra loro: se li associ nel piatto, l’unica cosa che ottieni è affaticare la digestione. Di conseguenza favorisci gonfiori, fermentazioni e aumento di peso. Pasta e pane, bistecca con il formaggio, macedonia con il gelato, mozzarella e prosciutto crudo: questi sono solo alcuni degli errori da evitare a tavola per scongiurare l’accumulo di grasso. Scopri tutti gli altri (insospettabili) errori da non fare più.
