Volg Bas op Instagram: [ Ссылка ]
Nog geen subscriber? Geen probleem!
[ Ссылка ]
👉 Benieuwd hoe ik jou verder kan helpen? Ga dan naar [ Ссылка ].
🎯 Wil je meer weten over mijn missie en wil je erachter komen hoe jij een bijdrage kunt leveren? Ga dan naar [ Ссылка ]
📓 Beginnen met beleggen? Download mijn gratis e-book om meteen te beginnen, via [ Ссылка ]
📈 Wil je een hoger rendement behalen? Neem dan eens een kijkje bij mijn gratis online masterclass via [ Ссылка ]
👑 Als je onze gratis Discord-community wilt joinen, ga dan naar [ Ссылка ]
💱 Op zoek naar een platform waar je aandelen kunt kopen? Dan ben je bij DEGIRO aan het juiste adres! Houd er wel rekening mee: met beleggen kun je je inleg verliezen.
[ Ссылка ]
💲 Wil je rente krijgen op je crypto EN een bonus van maximaal $250 via BlockFi? Dan heb ik een referral link voor je. Als je een account maakt met deze link, krijg ik 0,5% van de hoeveelheid geld die je aan je account toevoegt in de eerste 30 dagen nadat je een account hebt gemaakt.
[ Ссылка ]
DISCLAIMER
Nesami maakt deze video alleen voor informatieve doeleinden. De informatie in deze video is niet bedoeld als beleggingsadvies of ander advies. De informatie is van algemene aard en houdt geen rekening met jouw specifieke omstandigheden. Je bent zelf verantwoordelijk voor het afwegen van de voor- en nadelen van het gebruik van de informatie in deze video. Nesami kan niet aansprakelijk worden gesteld voor schade door een beslissing die je hebt gemaakt op basis van de informatie in deze video.
Tags: fysieke gezondheid, mentale gezondheid, fitness, voeding, gezond leven, gelukkig zijn met jezelf, goede mentale gezondheid, goede fysieke gezondheid, gelukkig zijn, fit worden, goede fitness, sporten, goede gezondheid, belang van voeding, beginnen met sporten, fysieke progressie, word gezond, gezond worden, word fit, starten met sporten, sport tips, gezond leven tips, fitness tips, voeding tips, Bitcoin, crypto, cryptomarkt, cryptowereld
Hashtags: #Fysiekegezondheid #Mentalegezondheid #Fitness #Voeding
Timestamps:
00:00 Introductie van Bas
04:00 Bas zijn indrukwekkende journey
10:30 Het gevaar van social media
14:50 Hoevaak moet je sporten?
23:30 Machines of losse gewichten?
27:00 Cardio of krachttraining?
34:10 Belangrijkste lessen die Bas heeft geleerd
41:20 Eiwitten en supplementen nodig?
49:30 Wat als je vegan bent?
53:40 Hoe werkt intermittent fasting?
1:03:50 Bas zijn financiële gezondheid
1:08:10 Zijn we te laat met beleggen?
1:11:20 Wat had Bas willen leren op school?
1:20:10 Kunnen regeringen bitcoin 100% overkopen?
1:25:05 De wijze les van Bas
❤️ PS: vind je deze content leuk? Vergeet dan niet om je te abonneren!
[ Ссылка ]
