Daca esti insarcinata sau planuiesti sa devii, stii probabil ca sunt anumite exercitii pentru abdomen pe care este bine sa le modifici sau chiar sa eviti. Abdomenul este cel care sufera cele mai vizibile schimbari in aceasta perioada si tot el trebuie cel mai bine protejat. Asadar, afla ce poti face pentru a-ti tonifica musculatura trunchiului (si a abdomenului), in conditii de siguranta pentru tine si bebelusul tau.
Exercitii pentru abdomen permise in sarcina
Теги
antrenament femei sarcinaexercitii femei gravideantrenament fitness femei acasasport femei insarcinatesport acasa pentru femeifit mom in actionexercitii in sarcinasport acasa pentru slabit femeiexercitii abdomen acasaexercitii pentru insarcinateexercitii pentru abdomen sarcinafit momfit mom workoutfit mom pregnancy workoutexercitii gravideexercitii pentru abdomen acasasport de acasa exercitii pentru abdomenantrenament femei insarcinate
