Порятунок для тих, хто просто не може жити без солодкого, але хоче зробити своє харчування здоровішим. Просто приготуйте собі корисну пастилу, лише з яблук, води та кориці. І як захочеться після вечері під'їсти солоденького без мук сумління — просто дістаньте шматочок пастили, замість якогось магазинного тістечка. Шах і мат.

Значить, тримайте рецепт: на 1 кг яблук візьміть 250 мл води і 1 ч.л кориці.

Яблука помийте, розділіть навпіл, очистіть від кісточок і наріжте шматочками. Залийте водою і тушкуйте на повільному вогні, поки вони розм'якнуть, а вода википить. Додайте корицю та перебийте все блендером до однорідної маси.

Це яблучне пюре розмастіть тонким рівномірним шаром на пергаменті.

Далі можна сушити в дегідраторі, а можна в духовці: розігріти духовку на 100 градусів, сушити пастилу 8-10 годин (дверцята духовки прочиніть щоб не збирався конденсат).

Охолодили, звернули в трубочку, порізали і тримаєте вдома запаси смакоти. на випадок важливого перекусу. Цьом.

👉 Стати спонсором проекту: [ Ссылка ]

#ЄвгенКлопотенко #Клопотенко #shorts #РецептКлопотенко #ПростийРецепт #cooking #ukraine

***********************************************
👩‍🍳 Рекомендую подивитися інші мої рецепти:

✔ Українські страви: [ Ссылка ]
✔ Лайфхаки: [ Ссылка ]
✔ Страви за 30 хвилин: [ Ссылка ]

***********************************************
Онлайн-курс: [ Ссылка ]
Інтернет-магазин: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Telegram: [ Ссылка ]
Instagram [ Ссылка ]
***********************************************

Я та моя команда працюємо, щоб допомагати Україні.
💛💙 Підтримай Україну! - [ Ссылка ]

***********************************************

Поширюйте і рекомендуйте відео. Це величезний вклад в розвиток українського контенту!

📧 Якщо ти хочеш написати мені щось цікаве, або можливо ти хочеш зі мною співпрацювати, тоді напиши мені на пошту info@klopotenko.com

свернуть